夜型から朝型へチェンジ! 〜体調もイイし仕事もはかどる☆もっと早く始めればよかった(涙)何も変えなければ何も変わらない☆〜|COLUMN|名古屋市|建設業に特化したコンサルタント 時間軸経営で成功を実現します!

コラムCOLUMN

2017/01/25

夜型から朝型へチェンジ! 〜体調もイイし仕事もはかどる☆もっと早く始めればよかった(涙)何も変えなければ何も変わらない☆〜

人それぞれ、朝型の人もいれば夜型の人もいる。

私の場合は、以前から夜型かつ朝型であった。

つまり、睡眠時間が短いということである。

 

しかし、お正月に久しぶりに8時間も睡眠をとったら、

「あれっ、何か調子いいいぞ」

そう思い、最近は早く寝て、早く起きるようにしている。

その甲斐もあって、仕事もようやく前倒し一歩手前まできている。

 

本は好きなので、いろんな本を読んで朝型の方が良いことくらいは分かっていた。

しかし、長年同じ生活習慣を続けていると、それが一番自分に合っていると思い込んでいたのである。

本当に夜型の人は夜型のままで良いのかもしれないが、朝型になるとこんなに変わるものかとビックリする。

 

会社経営も同じで、「うちの業界ではちょっと…。」

という前に、まずはやってみてはいかがでしょうか。

 

個人も会社も、何か変えなければ、何も変わらない!

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